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ダイエットは即刻滅亡すべき
文系のためのダイエット入門
三つ子の魂ダイエット
おはようございます！
いきなりですが、
Googlephotoで何年前の写真ですっていう機能あるじゃないですか･･･？
後ろ姿がなんともひどい写真が出てきました
３年前です･･･。
左：友達に撮ってもらった後ろ姿写真(現実)
右：プリクラ(体型まで詐欺れる)
もうスマホが進化しすぎてて、
プリクラは撮らなくなりましたが
当時痩せればこんな感じに見えるのかも！？？
と、少しモチベーションが上がりました。笑
画像が荒くてごめんなさい??
後ろ姿に年齢は出る、と意識してからは
姿勢は勿論のこと
肩甲骨もしっかり動かします！
まずは全身鏡で体型チェック！
その後出来る時間内でおうちトレーニング★
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・「チョコレートやクッキー」は温かいココアと一緒に
・「スナック菓子」は野菜ジュースと
・「ピザ」はオリーブオイルをたっぷりかける
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・「から揚げ」はレモンをかける
「デブは輸血できる量が違う」「病人に俺のカロリーをお見舞してやる」と名言連発の挙句
「俺のカロリーを必要とする人がいる限り、痩せる訳にはいかな…
もはやグローバリズムではダイエット 目標体重を説明しきれない
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